入浴のメリット５選！お風呂に入る重要性を紹介！ 突然ですが、皆さんどういう時にお風呂（湯船）に入りますか？ 毎日入りますか？寒くなったら入りますか？それとも、必要になったら入りますか？ 私は、元々寒いと感じる冬に入るのが基本でした。それ以外の日はめんどくさいので入らな…
白湯のメリットとは！？体や健康に良い理由を５つ紹介！！ 私は暖かいお湯（白湯＝さゆ）を飲むのが好きです。 沸騰させたお湯が余った時によく白湯を飲んでいました。 ある時友人と会っていつも通り話をしている最中に、「白湯は体に良いのではないか？」という話題が出ました。 話を続けて…
